宝贝们，超长寒假仅仅过去了一半。

你是不是一直在睡懒觉，即使醒了也不愿意起床？

你是不是一直看着电视，连续看几个小时？

你是不是一直窝着，不愿意动一动？……

不运动可是有严重的后果：

肥胖→免疫力低下→易感染病毒→无聊→情绪低落→免疫力下降→易感染病毒。

怎么办？看看你好久不见的小伙伴们是怎么做的吧？

1.亲子运动：亲情、锻炼两不误

这个假期，我们有大把的时间和爸爸妈妈们一起玩游戏，锻炼身体哦。爸爸妈妈们，等到上班了，繁忙的工作又要占据您大部分的时间，现在陪着我们一起欢笑、一起奔跑吧！

2.花式运动：我运动、我健康

瞧瞧，宅在家里的我们可以玩出那么多的花样：保龄球、跳台阶、室内平衡车、下腰、桌球……你快也来试一试吧。

3.运动计划：享受科学、快乐寒假

虽然我小，但是我也学着爸爸妈妈、老师来订计划啦。瞧瞧，我订的计划详细吗？看着这一本计划，我可是很有成就感的哦。不跟你说了，我要去运动啦！

待到春暖花开，疫情过去时，

我们再携手，到户外，呼吸新鲜的阳光、看小鸟飞翔……

那时的我们，笑容一定绽放。